Ikigai. Scopri la tua ragione di vita
- Autore: Justyn Barnes
- Categoria: Narrativa Straniera
- Anno di pubblicazione: 2018
"Ikigai. Scopri la tua ragione di vita" di Justyn Barnes è un libro di introspezione, che racconta un’affascinante cultura giapponese. L’ikigai, infatti, è un modo di pensare che valorizza la vita in ogni suo attimo. Il lettore è spinto continuamente alla riflessione, grazie a un tessuto di domande interattive, che si alternano alla narrazione. Tra le pagine ci sono esercizi che aiutano a capire cosa sia l’ikigai.
Il libro approfondisce i metodi per apprezzare aspetti della vita trascurati a causa della fretta o di obiettivi errati.
L’ikigai è il modo per avvicinarsi alla felicità, scoprendo la propria natura. Si tratta di individuare un motivo per alzarsi la mattina o, come dice il titolo, la propria ragione di vita. L’autore non indica un’unica strada, non c’è una risposta giusta e preordinata. Ognuno può percorrere un cammino diverso, l’importante è comprendere qual è il proprio ikigai, l’unico che dà senso alla vita. Per trovarlo bisogna intraprendere un percorso, fermarsi a riflettere su alcuni dettagli e questo libro è un ottimo spunto per farlo.
Una volta individuato il proprio ikigai tutte le azioni devono essere orientare verso l’obiettivo. A volte, infatti, le energie vengono disperse in finalità che rispondono all’idea che gli altri hanno di noi, ma che non assecondano la nostra natura. In questo modo perdiamo di vista il nostro ikigai e cadiamo nella tristezza.
In "Ikigai. Scopri la tua ragione di vita" vengono evidenziate quattro domande fondamentali: ciò che amiamo, ciò di cui necessita il mondo, ciò per cui puoi essere pagato e ciò che sai fare bene. L’equilibrio e l’armonia rappresentano il compromesso fra questi interrogativi. Non solo pagine, che ispirano un’introspezione spirituale in grado di valorizzare ogni giornata, ma anche uno strumento utile per raggiungere lo stato di salute e benessere per il proprio corpo.
Tra citazioni stimolanti e consigli concreti, il libro affronta il rapporto con gli oggetti, il giusto grado di passione da mettere nelle azioni, il rapporto con la morte e molti altri aspetti.
Ikigai. Scopri la tua ragione di vita. Ediz. illustrata
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